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Suplementos SOP

¡Los 10 beneficios del magnesio en el SOP!

El magnesio es un mineral fundamental para el correcto funcionamiento de las células de nuestro organismo y con beneficios innegables en patologías como el SOP. Sin embargo, su deficiencia es cada vez más común y se relaciona con el desarrollo a largo plazo de depresión, estrés o diabetes. Para evitarlo, será crucial conseguir unos buenos…Seguir leyendo¡Los 10 beneficios del magnesio en el SOP!

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Tratamiento SOP

TEST: ¿Has tenido efectos adversos tomando las anticonceptivas?

Las pastillas anticonceptivas tienen multitud de efectos adversos y eso no es nada nuevo. Sin embargo, muchas mujeres que las usan no son conscientes de que esos cambios en su cuerpo o mente son fruto de las pastillas. Por ejemplo, una mujer puede llegar a sufrir periodos de depresión durante meses o años sin achacarle…Seguir leyendoTEST: ¿Has tenido efectos adversos tomando las anticonceptivas?

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Ejercicios SOP

Efecto del ejercicio físico sobre la ovulación

El ejercicio físico se recomienda de manera general a la población. Sin embargo, debes saber que puede repercutir tanto positiva como negativamente a tu tasas de ovulación. Será tu estado de partida el que condicionará los resultados obtenidos. ¿Te gustaría saber como afecta el ejercicio en mujeres con SOP, obesidad, IMC bajo o en aquellas…Seguir leyendoEfecto del ejercicio físico sobre la ovulación